Ein intensives Training der Problemzonen Bauch, Beine, Po & Brust unter Beachtung funktionsgymnastischer Aspekte sowie einfacher Bewegungen zur Fettverbrennung. Mit diesem Kurs finden Sie zu Ihrer Traumfigur!
In diesem Kurs wird mit zielgerechten Übungen der gesamte Körper, Schwerpunkt aber die Problemzonen wie der Bauch, die Beine, der Po und natürlich auch die Brust trainiert, gefestigt und somit geformt.

Hierbei wird unter Berücksichtigung von funktionsgymnastischen Aspekten mit einfachen Übungen und Bewegungen zu toller motivierender Musik trainiert.

Beim Bodystyling trainieren wir mit Hilfe von Zusatzgeräten (Kurzhantel, Langhantel, Tube, Rubberband, Step, Fußmanschetten etc. ) die Gesamtmuskulatur des Körpers nach fetziger Musik.
Jeder bestimmt die Intensität der einzelnen Übungen selbst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich & nach einem kurzem Warm Up powern wir voll los!

Ein Workout für alle, bei dem ein Einstieg jederzeit möglich ist.

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